Séréniflor

Séréniflor, c’est un programme original qui a pour but de vous rendre autonome dans l’utilisation des fleurs de Bach et la gestion de votre stress au quotidien.

  • Utiliser les fleurs au quotidien, c’est adopter une autre vision de la vie, retrouver un calme et une sérénité oubliés.
  • Utiliser les fleurs, c’est aller à la rencontre de soi-même et des autres. C’est mieux se comprendre, mieux les comprendre.

Alliées à la méditation de pleine conscience, elles permettent un équilibre des émotions qui s’installe dans le temps et qui profite autant à la personne qui les utilise qu’à son entourage. Car croyez-moi, le bien que vous vous procurez à vous-même, vous le transmettez à votre famille (c’est du vécu!).

Ce que permet le programme Séréniflor?

Avec ce programme, vous découvrez les fleurs de Bach, leurs subtilités, leur utilisation au quotidien. De plus, ce programme vous aide à mettre en place dans votre quotidien des réflexes simples tirés de la méditation de pleine conscience afin de réduire votre stress, de profiter encore davantage de la vie.

Séréniflor permet aussi de développer votre compréhension de vous-même mais aussi des autres car, vous le verrez, en découvrant ce que cachent les fleurs de Bach, il devient de plus en plus facile d’identifier les émotions des autres, de faire preuve d’empathie. Comprendre ce que ressent l’autre devient alors beaucoup plus simple et le dialogue  s’ouvre beaucoup plus facilement et sereinement.

Avec Séréniflor, vous testez aussi directement les fleurs car je ne sais pas pour vous, mais moi, j’aime bien tester sur moi et me faire  mon opinion à partir de mes expériences. C’est pour ça que je vous offre votre flacon personnalisé au début du programme. Et si vous n’êtes pas convaincu, je vous rembourse le programme.

Comment se déroule le programme Séréniflor?

Le programme Séréniflor se compose de 9 rencontres en groupe d’une heure, une fois par semaine. Les rencontres se font en visioconférence, en Hangout (comme si nous étions tous dans la même pièce, chacun peut participer, parler, interagir avec les autres.

Chaque rencontre donne lieu à la découverte d’une famille de fleurs de Bach, ce qui permet de mettre en lumière les spécificités et les nuances de chacune des émotions. J’ajoute une rencontre pour comprendre comment tout ça fonctionne et à la fin, une rencontre pour faire la différence entre les fleurs qui sont très proches dans les caractéristiques.

Chaque rencontre propose aussi une méditation/relaxation en lien avec la famille de fleurs mise à l’honneur. Chaque méditation vous est ensuite envoyée afin que vous puissiez la réécouter tranquille.

De plus, au début du programme je vous propose un entretien personnalisé pendant lequel nous composons votre flacon personnalisé afin que vous puissiez tester les fleurs.

Tout cela se fait dans la bonne humeur et la confidentialité. Le groupe s’engage à la bienveillance et au non-jugement.

Vous vous demandez si ce programme est fait pour vous?

Voici quelques éléments de réponses (mais je vous invite à me contacter si vous avez des questions!)

Ce programme n’est pas fait pour vous si :

  • vous ne souhaitez pas sortir de vos émotions négatives, de votre stress
  • vous pensez qu’il n’y a pas de place dans votre emploi du temps pour vous arrêter, ne serait-ce qu’une minute par jour (une minute, c’est déjà bien pour commencer à se sentir mieux.)
  • vous ne vous sentez pas forcément bienveillant.

Ce programme est fait pour vous si :

  • vous souhaitez trouver un moyen non agressif et durable de vous sentir mieux, moins stressé.
  • vous cherchez la simplicité (l’un des deux maîtres-mots de Bach, l’autre étant l’autonomie)
  • vous avez envie de découvrir (ou d’approfondir) une méthode naturelle
  • vous pensez pouvoir prendre quelques minutes de votre temps pour mettre en place des exercices simples de méditation.

Pour résumer, ce programme comprend :

  • 9h de rencontres avec moi et les autres participants en visioconférence pour découvrir comment utiliser les fleurs de Bach et la méditation de pleine conscience.
  • 1 flacon personnalisé, offert dès le début de la formation pour que vous puissiez sentir les effets des fleurs sur vous (c’est toujours mieux d’expérimenter soi-même!)
  • 1 cahier à imprimer pour prendre des notes pendant les rencontres
  • les 38 fiches des fleurs détaillées par famille à télécharger
  • un accès au replay
  • un accès au groupe privé Facebook pour pouvoir échanger
  • la possibilité de me poser vos questions directement par mail.

Tarif : 220euros 110euros jusqu’à 15 décembre!

Ce programme est alléchant, non? Mais peut-être que vous hésitez encore?

Alors je vous propose de vous rencontrer pendant une demi-heure en visioconférence afin d’en parler. Et en plus, lors de cet entretien je vous conseillerai les fleurs de Bach qui pourraient vous être utile, histoire de bien commencer notre collaboration!

 

Je prends contact avec Mélanie

 

 

 

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