Ateliers Fleurs et Méditation

Prochain atelier :

Samedi 19 janvier, 14h 16h à Saclas (91)

Qu’est-ce que les ateliers Fleurs de Bach et Méditation?

Les ateliers Fleurs et Méditation sont des moments conviviaux, temps de douceur et de partage bienveillants.

Ils sont nés de ma pratique en tant que conseillère agréée en fleurs de Bach et pratiquante en méditation (de pleine conscience et visualisation créatrice). J’ai pu constater que les fleurs permettent de laver les émotions désagréables en nous et que la méditation va, elle, installer la détente dans le temps. Les utiliser au quotidien donne la possibilité de prendre la vie autrement, de prendre soin de soi tout en allant à la rencontre de soi-même et des autres.

Comment cela fonctionne-t-il?

De la convivialité et de la bonne humeur sont deux maîtres-mots de ces ateliers.

En pratique chaque atelier se compose de :

  • un temps consacré aux fleurs de Bach. Selon la dynamique du groupe, un thème est abordé ou on part sur des problématiques générales et pourtant propres à chacun (ce ne sont pas des entretiens individuels non plus… dans ce cas, je vous conseille de lire cette page)
  • une méditation guidée, basée sur la visualisation poétique pour se sentir bien tout de suite.
  • des techniques de méditation de pleine conscience à mettre (ou pas) en place dans son quotidien.

A la fin de l’atelier, il est possible de composer son propre flacon de fleurs de Bach personnalisé. Je suis là pour vous guider dans le choix des fleurs. (Ajoutez 5euros en supplément)

De plus, vous repartez avec le fichier audio de la méditation afin de pouvoir la réécouter quand vous voulez, où vous voulez.

Durée : 2heures

Lieu : Coworkgreen (Saclas 91) ou à domicile (dans ce cas, me contacter)

Tarif : 20euros + 5euros pour créer son flacon personnalisé d’une durée de 3 semaines environ.

Comment s’inscrire : contactez-moi au 06 76 95 76 46 ou remplissez le formulaire de contact ci-dessous!

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